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Como Abortar

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Inserção da Língua
Para aumentar a estimulação após beijar e lamber o clitóris e o períneo de sua parceira, faça um movimento de vaivém com a língua, em sua vagina.
Comece usando apenas a ponta da língua, em seguida use a língua inteira e depois alterne toques superficiais com a ponta da língua. Um dos segredos da cunilíngua é variar os movimentos para proporcionar-lhe sensações variadas.
Não faça durante muito tempo o mesmo movimento, a menos que ela lhe peça isso.

Felação A União do  Corvo
Segundo o Kama Sutra, “quando o homem e a mulher se deitam em posições invertida, a cabeça de um na direção dos pés do outro, e praticam essa união, isso é chamado de (união do corvo)”.

Essa breve descrição do sexo oral simultâneo é na verdade a do clássico “sessenta e nove”, em que os parceiros praticam simultaneamente a felação e a cunilíngua. Esse pode parecer um arranjo ideal que garante o prazer mútuo, mas na prática pode ser difícil de fazer e menos satisfatório do que praticar alternadamente a felação e a cunilíngua.
O Ponto G
Uma área supersensível na parede vaginal da frente, o ponto G se localiza a meio (ou dois terços) do caminho de entrada. Se pressionado firmemente (pelo pênis ou por um dedo), proporciona uma sensação muito erótica. As pesquisas indicam que nem todas as mulheres possuem ponto G, mas muitas das que o possuem sabem que é capaz de provocar orgasmos.

Pressão suave
Incline-se um pouco para frente de encontro às coxas dela, sem fazer uma pressão muito forte.
Posição da perna
Erga as pernas e passe-as sobre os braços do parceiro
Sustente as pernas dela
Segure a cintura da parceira e sustente as pernas dela com os antebraços.

Colocando as pernas sobre os braços do parceiro, a mulher torna-se literal e figurativamente muito vulnerável. Muitas mulheres se sentiriam incapazes emocionalmente de assumir esta posição, a menos que estivessem muitos apaixonados. Portanto, há um significado profundo envolvido nela, assim como uma sensação física intensa.

11) A Posição a Corrida do Pênis
Na versão básica desta posição, que foi inspirada no ato de montar a cavalo, o homem deita com uma grande almofada sob seus ombros e puxa para cima os joelhos dobrados. Suas coxas assumem uma forma de V dentro da qual a mulher, de frente para ele, se abaixa e introduz o pênis na vagina. Para esta versão mais avançada, o homem puxa os joelhos dobrados na direção de seu rosto e a mulher monta em suas coxas para “cavalgá-lo”.
Flexione os joelhos
Flexione os joelhos (mulher) para mover-se para cima e para baixo com o pênis na vagina

Para o Homem que é curioso para saber como é fazer o papel da mulher (e de fato alguns gostam disso), esta posição experimental é interessante.

12) A Posição Aquele que Permanece em Casa
A mulher ergue repetidamente as nádegas com um movimento suave e depois as abaixa de novo em uma série de movimentos abruptos. Enquanto faz isso, seu amante acompanha seus movimentos, tomando cuidado para seu pênis não escorregar para fora da vagina e, como recomenda o Sheik Nefzawi, “grudando-se como cola e ela”.
Costas retas
Tente manter as costas retas para acompanhar os movimentos para cima e para baixo da parceira
Erga o corpo
Apóie suas mãos em almofadas ou travesseiros para erguer o corpo bem acima da cama

Mantendo contato
Movam seus corpos em uníssono para que o pênis não escorregue para fora.
Esta técnica provavelmente só é eficaz quando usada de vez em quando – o ato sexual consistindo em nada mais do que isso logo se tornaria menos excitante e muito cansativo.
13) A Posição O Encaixe
Um suave movimento oscilatório em vez de uma investida fornece a estimulação nesta posição incomum. Segurando os braços um do outro, os amantes balançam para frente e para trás, tendo o cuidado de manter um ritmo agradável para ambos. O Sheik Nefzawi (cujas descrições do ato sexual geralmente presumem que está ocorrendo no chão) recomenda que o casal mantenha ritmo exato “com a ajuda de seus calcanhares apoiados no chão”.
Pernas entrelaçadas
Sente com a perna direita sobre a coxa esquerda do parceiro, e a perna direita dele sobre a sua coxa esquerda.
Suave balanço
Segurem os antebraços um do outro e balancem gentilmente

Esta posição fascinante deve ter sido criada para os artistas, porque o entrelaçamento das coxas agrada muito àqueles que vêem tudo em termos estéticos. Não há absolutamente nenhum motivo para você não gostar de fazer sexo dessa forma, tendo prazer em criar uma obra de arte viva composta por você e sua amante.

14) A Posição O Sedutor
A atratividade de uma posição face a face combinada com os prazeres da penetração profunda torna esta posição agradável para ambos os parceiros. Há duas versões: na primeira a mulher põe as suas pernas ao redor da cintura do parceiro, e na segunda que possibilita uma penetração ainda mais profunda, põe suas pernas sobre os ombros dele.
Carícias e apoio
Use uma das mãos para acariciá-la enquanto se apóia na outra.
Puxe-o para você
Cruze os pés atrás do parceiro e puxe-o para você enquanto ele arremete.
Sustentação das nádegas
Sustente as nádegas dela com as suas coxas.

Pondo as pernas ao redor da cintura do homem, a mulher lhe dá mais apoio durante as investidas. Sempre recomendo aos amantes que ao assumirem esta posição, a mulher deve guiar o pênis para a vagina. Isso lhe dá uma oportunidade de massagear o pênis antes da penetração, fornecendo a seu parceiro uma estimulação extra.

15) A Posição de Abertura Ampla
Com a cabeça abaixada, a mulher arqueia as costas e eleva o corpo, abrindo bem as pernas e fornecendo um ângulo de entrada que garante a penetração profunda.

O contato genital oferecido por essa posição tende a ser mais satisfatório para a mulher do que para o homem, porque expõe totalmente o clitóris à fricção do ato sexual, mas ele pode não ter a sensação que ela lhe proporciona quando fecha as pernas, comprimindo o seu pênis.
A Posição do Caranguejo
Nesta posição muito agradável, que contrai a vagina ao redor do pênis, a mulher encolhe as pernas e descansa as coxas no estômago dele, como um caranguejo retraindo as pinças. O homem arremete de joelhos.

A diversão é uma parte importante das primeiras fases de qualquer relacionamento, e o sexual não é uma exceção. Quando temos um comportamento divertido, como, por exemplo, assumindo posições como essa, aprendemos muito uns sobre os outros.
16) A Posição dos Pés Erguidos
Deitada de costas, a mulher dobra as pernas e as encolhe, nas palavras do Ananga Ranga, “até os seus cabelos”. Ele a penetra de joelhos.
Acaricie os seios
Como suas mãos estão livres,  você pode usá-las para acariciar a parceira.

Como o homem está ajoelhado, não precisa das mãos para apoiar-se ou equilibrar-se, por isso pode usá-las confortavelmente para acariciar o corpo e os seios da parceira.
E erguendo os quadris dela com ambas as mãos, pode penetrá-la em um ângulo que permite ao pênis estimular a parede vaginal da frente, ao longo da qual está localizado o altamente sensível ponto G.

17) A Posição Envolvente
Segundo Kalyana Malla, a Posição Envolvente é “muito adequada para aqueles que ardem de desejo”. Deitada de costas, a mulher levanta um pouco os pés e cruza suas panturrilhas de modo a que suas pernas tomem a forma de um diamante. Então o homem deita sobre ela e a penetra, como na básica posição papai-e-mamãe.
Grande excitação
Como suas pernas parecem apontar para a sua vagina e emoldurá-la, esta posição pode ser muito excitante para ambos.
Apoio das mãos
Apóie-se com as mãos para evitar exercer muita pressão sobre as pernas da parceira.

Para ela esta posição lembra um ato de servidão, talvez pelo fato de a pélvis estar bem aberta e o clitóris exposto, o que é bastante sensual para a relação. A penetração não é muito profunda, mas a posição é prazerosa para ela.

18) A Posição Escancarada
O ato sexual que começa com o homem por cima e ambos os parceiros com as pernas estendidas (a posição básica papai-e-mamãe) com freqüência evolui naturalmente para a Posição Escancarada, em que a mulher ergue as coxas e conserva-as aberta.

A barreira apresentada pelas coxas da mulher nessa posição não permite uma penetração muito profunda e é improvável que seu clitóris receba muita estimulação. Contudo, esse inconveniente é compensado por seu inegável erotismo. A visão da genitália da mulher e o fato dela se sentir indefesa nessa posição podem ser muito excitantes.

19) A Posição Escancarada Alternativa
Uma penetração muito profunda e intensamente agradável é possível com essa variação da posição escancarada. Devido à extrema profundidade da penetração, a mulher deve ser muito excitada, com sua vagina plenamente dilatada.

Essa é a posição que você tende mais a adotar, com um certo alívio, depois da Posição Escancarada. É muito mais satisfatória porque combina o conforto da posição clássica papai-e-mamãe com uma maior penetração e um elemento erótico derivado do fato das pernas da mulher estarem erguidas no ar.

20) A Posição Fechadura
Essa posição é na verdade mais um abraço do que uma posição para o sexo ativo, mas o entrelaçamento entre as pernas cria uma sensação de intimidade especial. Quando o homem fica por cima, deita sobre a mulher que está deitada de costas.

Durante a última parte do século XX, devido ao fácil acesso ao controle de natalidade, os amantes ocidentais em geral deixaram de lado o prazer das preliminares e passaram a se concentrar no ato sexual. Pelo menos dois terços do prazer proporcionado pelo sexo foram perdidos dessa forma, e por isso hoje temos mais necessidade de adotar as posições de fechadura do que tivemos durante séculos.

21) A Posição Intata
Deitada de costas, a mulher ergue e dobra suas pernas, de modo a que se apóiem no peito do parceiro quando ele se ajoelha entre suas coxas. Antes de penetrá-la, ele coloca suas mãos por baixo das nádegas dela e a ergue ligeiramente.
Estimulação extra
Depois da penetração coloque-a sobre suas coxas para ter as mãos livres para estimular seu clitóris ou acariciar-lhe os seios.

A posição intata é outra posição sexual em que a mulher é tratada como um pacote, e o homem faz os movimentos. Se o controle e a fragilidade forem aspectos importantes do seu relacionamento, tal posição pode ser muito excitante emocionalmente, embora em termos sexuais não seja particularmente satisfatória para a mulher.

22) A Posição do Nível dos Pés
Nesta posição, a primeira uttana-bandha, o homem ergue o corpo de sua parceira, apoiando-se nela, e coloca uma das pernas da mulher estirada sobre os ombros. Se o tamanho dos parceiros for compatível, ela pode apoiar suas nádegas na cama. Embora isso seja menos cansativo, também é menos estimulante para ambos.
Posição das pernas
Coloque as pernas dos dois lados do pescoço do homem e apóie as panturrilhas nos ombros dele.
Aumente a pressão
Junte suas coxas para aumentar a agradável pressão sobre o pênis.

Os casais que preferem a penetração profunda apreciam as posições uttana-bandha, que proporcionam ao homem uma sensação de controle, porque ele pode mover facilmente a mulher de acordo com a sua necessidade de penetrá-la, enquanto ela tem uma sensação de fragilidade que pode ser muito erótica.
23) A Posição O Abraço Invertido
O homem deita de costas, a mulher deita em cima dele e introduz em sua vagina o pênis. Pressionando seus seios contra o peito do parceiro e agarrando a cintura dele, ela move seus quadris em todas as direções.

Como as outras posições com a mulher por cima mostradas aqui, o Abraço Invertido coloca a mulher no controle dos movimentos do ato sexual. A sensação de poder que isso proporciona pode aumentar a excitação dela – assim como o prazer do homem pode ser aumentado se ele não tiver medo de abrir mão do controle.
24) A Posição O Papel Invertido Orgásmico
Kalyana Malla equipara a postura da mulher nesta posição à de uma “grande abelha” e afirma que ela “se satisfaz totalmente”. A mulher se agacha sobre as coxas do homem, introduz em si o pênis, fecha bem as pernas e se remexe vigorosamente.

-Devido à liberdade de movimentos que esta posição dá à mulher, ela pode controlar a velocidade, o ângulo e o ritmo em que move a sua pélvis em círculos de um lado para outro. Também pode mudar as sensações variando a profundidade da penetração.
25) A Posição O Par de Tenazes
O homem fica deitado de costas, a mulher montada nele, encarando-o, com as pernas dobradas. A seguir, guia o pênis para dentro de si e segura-o firme por um longo tempo, comprimindo-o repetidamente com os músculos vaginais. A penetração é profunda.

Esta posição é talvez a mais prática das três posições em que a mulher fica por cima. Usando seus músculos vaginais, a mulher pode estimular o seu homem e ao mesmo tempo excitar-se. Algumas mulheres usam as vibrações vaginais para dar prazer, e combinar isso com alguns movimentos pode ser um modo agradável de obter satisfação sexual.

26) A Posição Plácido
Segundo o Ananga Ranga, esta posição recebeu seu nome de poetas antigos e era “uma forma de ato sexual muito em voga”. A mulher se deita de costas e o homem, de joelhos, ergue as nádegas dela e a penetra. Cruzando seus tornozelos atrás das costas do parceiro, a mulher pode aproximá-lo de si e aumentar a sensação de intimidade.
Mãos no pescoço
Erga os braços e ponha as mãos no pescoço dele.
Apoio para as costas
Incline-se para frente e ponha as mãos por trás das costas dela.

O principal sentimento associado a este movimento é o de grande ternura, porque inclui um abraço puro em que ela coloca seus braços e suas pernas ao redor de seu amante como uma expressão de amor e confiança.

27) A Posição dos Pés Erguidos
Em vez de apoiar as pernas nos ombros do parceiro, como na Posição Nível dos Pés, a mulher as coloca em ambos os lados da cintura dele. Isso permite uma penetração profunda, e pode haver uma maior estimulação se o homem usar suas mãos para erguer as nádegas da mulher.
Acaricie o peito dele
Levante o braço e acaricie o peito, os ombros e os mamilos dele.

Quando ele erguei-lhe as nádegas, poderá fazer uma leve pressão para afastá-las do ânus e do períneo. Isso dará à mulher uma sensação erótica extra.

28) A Posição Reversa
Para esta variação da Por Cima, o Kama Sutra sugere que o homem deite com as costas arqueadas. Contudo, isso só é viável se ele é forte o suficiente, e mesmo assim é improvável que consiga ficar nessa posição durante muito tempo. É mais prático para o homem deitar-se ou como aqui, apoiar-se em seus braços.

A versão original da Reversa, como é descrita no Kama Sutra, não é realmente uma opção prática, e há uma chance real do homem machucar as suas costas. A versão mostrada aqui é totalmente segura.

29) A Posição Roda de Kama
O homem se senta com as pernas estiradas e afastadas e a mulher se senta sobre seu pênis, estirando suas pernas sobre as dele. O homem então passa seus braços ao redor do corpo dela, mantendo-os em linha reta. Dessa forma, completa o padrão de membros que dá nome a essa posição.
Face a face
Esta posição lhes permite se beijarem e olharem um para o outro.

A Roda de Kama mostra a dimensão da sexualidade que a maioria de nós não pratica e provavelmente acha difícil entender. É uma dimensão que permite que o sexo, como uma espécie de meditação, nos leve a um nível elevado de conseqüência e desejo e a uma maior sensação de bem estar. O objetivo da Roda de Kama não é provocar uma sensação erótica ou um orgasmo, mas obter um equilíbrio mental que faz os parceiros se sentirem livres de restrições, calmos e felizes.

30) A Posição União Suspensa
O homem se apóia contra uma parede enquanto a parceira põe os braços em torno do seu pescoço. Ele então a suspende segurando-a pelas coxas ou entrelaçando as mãos sobre as nádegas dela.
Firme-se com as coxas
Aperte a cintura dele com as coxas e empurre seus pés contra a parede.

Esta é uma posição que exige muita força do homem. Mas se a mulher for leve, ele pode ser capaz de sustentá-la com um só braço ao redor da sua cintura, usando a outra mão para acariciá-la.
31) A Posição União de uma Vaca
O forte simbolismo dos animais se acasalando pode aumentar a paixão de muitos casais. Nesta variante da posição mais comum em que a mulher fica de costa para o homem, ela se apóia em suas mãos e seus pés e seu parceiro monta nela como um touro. Esta posição torna possível a penetração profunda e permite ao homem controlar a força de suas investidas.
Sincronização
Segurando os quadris ou a cintura da parceira, você pode empurrá-la e puxá-la em sincronia com seus próprios movimentos.

Lembrando o acasalamento dos animais pela penetração por trás, esta posição pode ser prazerosa para os dois. Apesar de ser mais difícil para a mulher atingir o orgasmo, o homem pode massagear o clitóris (talvez com o mesmo ritmo da penetração) e proporcionar erotismo ao ato. Também a sensação de pressão nas nádegas, bem próxima ao períneo e ânus instiga a sensibilidade feminina.
32) A Primeira Posição
Uma posição simples com o homem por cima, a Primeira Posição é considerada pelo Sheik Nefzawi particularmente adequada para um homem com pênis longo.
Controle das investidas
Depois de penetrá-la, apóie-se nas mãos e aperte a cama com os dedos dos pés para ajudá-lo a controlar o ritmo e a profundidade de suas investidas.

Eu acho que o Sheik Nefzawi está de muitos modos mais perto de ser um terapeuta sexual do que os outros autores antigos mencionados neste livro. Sensatamente, ele leva em conta as diferenças físicas entre homens e mulheres. Aqui, por exemplo, escolheu uma posição clássica em que um homem com pênis longo pode controlar a sua investida para não machucar a sua parceira. Essa é uma consideração muito real, pois o homem e a mulher têm constituições físicas muito diferentes.

33) A Segunda Posição
Esta posição dificilmente pode ser considerada confortável para a mulher, mas o Sheik Nefzawi a recomenda para o homem cujo “pênis é curto”.

Ter o pênis curto é algo que envergonha muito um homem, e as empresas que afirmam poder aumentá-lo ganham fortunas. A Segunda Posição é um método muito prático de tornar o ato sexual possível para o homem mal dotado, mas eu suspeito que a maioria das mulheres a acharia muito difícil ou desconfortável. De qualquer modo, o casal deve pensar em alternativas satisfatórias para ambos os parceiros. Elas incluem a masturbação solitária, a masturbação mútua, o sexo oral e o uso de objetos sexuais.

Beijo Genital
Quando você faz sexo oral com sua amante, um bom modo de criar um lento mas altamente erótico crescendo de excitação é beijar e lamber seu abdome, o baixo-ventre e o interior das coxas, trabalhando lentamente na direção da genitália. Depois beije e lamba o seu monte púbico, os lábios externos da vagina e o clitóris. Uma abordagem gradual desse tipo, talvez até mesmo começando em seus seios e mamilos e depois indo na direção de baixo, ajuda a aumentar a tensão sexual, e também é útil se ela estiver um pouco em dúvida a respeito do sexo oral e precisar de uma introdução ao beijo genital.

Lábios e Vagina

Beijando os Lábios
Passe a língua ao longo e no meio dos grandes lábios da vagina, e beije-os.

Movimentos de Penetração
Passe a língua na parte rasa e mais funda da vagina, movendo-a para cima e para baixo, bem como para dentro e para fora.

Estimulação do Clitóris
O clitóris é provavelmente a parte mais sensível do corpo de uma mulher, e reage melhor à estimulação suave dos lábios e da língua. Posicione-se de modo a poder golpear para cima sobre o corpo e a glande do clitóris.
Sua parceira pode estar de pé, sentada ou deitada de costas; se for uma das muitas mulheres que pode ter uma série de orgasmos com um estímulo prolongado do clitóris, em geral se sentirá mais confortável deitada.
Estimule cada lado do clitóris sucessivamente, sempre a partir de baixo, usando golpes leves na glande e chicoteando a parte inferior do seu corpo de um lado a outro com a ponta da língua.
Clitóris e Períneo

Lambendo o Clitóris
Lamba em movimentos ascendentes, e seja sempre gentil porque o clitóris é muito sensível.

Lambendo o Períneo
Usando a ponta da língua, dê golpes leves para cima e para baixo de seu períneo.
Estimulação e Lubrificação
Quando uma mulher está sexualmente estimulada, sua vagina produz um lubrificante natural. A cunilíngua é um dos melhores meios de estimula-la, e a lubrificação resultante, além de permitir à vagina receber sem desconforto um pênis totalmente ereto, torna o toque genital mais agradável e sensual para ela. A estimulação não precisa concentrar-se exclusivamente na vagina, e o método mais erótico de lubrificar uma mulher é através de preliminares excitantes.
As mulheres incapazes de produzir lubrificação natural suficiente deveriam usar cremes e geléias hidrossolúveis especialmente formulados como lubrificantes vaginais. Os cremes e as geléias são baratos e podem ser encontrados em qualquer farmácia.
Relaxe
Deite-se, relaxe e aproveite o prazer erótico que ele lhe dá.
Estimulação manual
Use as mãos para aumentar a estimulação.